QUE ES EL AIKIDO ?.

El Aikido es un arte marcial relativamente moderno altamente efectivo orientado a la defensa personal así como también al desarrollo integral del carácter humano

A través de esta disciplina todos sus practicantes reciben grandes beneficios. Por un lado, mediante una práctica marcial constante el o la aikidoka alcanzan la capacidad de repeler un ataque de manera contundente al redireccionar y disipar cualquier agresión usando una serie de movimientos circulares armónicos, atemis, proyecciones, barridos e inmovilizaciones que permiten tener control del agresor mediante la aplicación de una técnica eficaz.

De igual manera, el Aikido ofrece una gran gama de beneficios físicos como son: mayor elasticidad y flexibilidad, el o la practicante será cada vez más ágil, fortalecimiento del cuerpo y tonificación muscular y desarrollo de la capacidad respiratoria y cardiovascular.

También favorece en buena medida la capacidad de concentración, aumentará la confianza en sí mismo, ayuda a adquirir un mayor autocontrol, tendrá un mejor manejo y disminución del estrés y podrá canalizar la agresividad.

El Aikido además cuanta con un carácter formativo ya que fomenta en cada practicante el ejercicio de diferentes virtudes como son: el respeto, la amistad, la humildad, la honestidad, la valentía, la destreza y la paciencia, virtudes de gran valía para la superación personal entre otras.

Es por esto que el Aikido es ideal para ser practicado por mujeres, hombres, niños y adultos mayores que busquen un mejoramiento integral a través de la práctica de un Arte Marcial efectiva.

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Asociación de Aikido Gendai Shinshin del Estado de Chihuahua 2017

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